吶喊(原始狂叫)不是拉法(醫治)

 

張逸萍

 

  

我認識一位姐妹(暫稱 J)告訴我,她陪同一位朋友(暫稱 F),到「拉法基金會」(Rapha Foundation,下簡稱拉法[a] 約見其創辦人(心理學家琳卡博士)做心理輔導。J 姐妹在治療室中觀察 F 葛博士的對話,愈看愈感到不對勁!最糟糕的是葛博士不斷誘導 F 為自己不愉快的事情大叫大喊,她們稱這治療方法叫做「吶喊」。葛博士認為大叫大喊了出來就是治療了,而F就一邊想著很痛苦的事,一邊歇斯底里地大聲喊叫。可是葛博士認為喊叫不夠勁,還拿了一個大枕頭來,放在自己身前,背後用門來借助力,叫 F 出盡力去推這個枕頭!F 就一邊推一邊大叫。同時,葛博士在旁不斷提醒她的不開心事!然後 F 開始氣喘,又說心臟不適。當時 F 不能正常坐在椅上,因為心臟跳得很快,要躺在地上休息一會,才能繼續。 

J 姐妹想這樣情緒激動大叫大喊,會否引發起心臟病突發?後果可以很嚴重!而且這樣的所謂治療,實際上有用嗎?朋友 F 給這位心理學家做治療已經九年了,可是仍然沒有絲毫好轉!很令人懷疑!J 姐妹後來發現,拉法的退修營會也有吶喊的做法。 

J姐妹的報導,不是絕無僅有!最近有幾位弟兄姐妹都不約而同地和我傾訴拉法的「吶喊」和其他問題。我不認為事出巧合,所以花了一點時間去明白。 

 

理論來源           

現在讓我們先來看看,這個引起人興趣的「吶喊」何來? 

1960年,當珍勞夫(Arthur Janov)完成了他的心理學博士學位之後不久,他自己開業。「原始狂叫治療法」(Primal Scream TherapyPrimal Therapy,原始療法)是在他和一個他叫做韋但理(Danny Wilson)的大學生的治療中開始的。在一次的會面中,韋但理告訴珍勞夫關於一個諧劇演員,他在表演中穿上尿布,拿著一個嬰兒奶瓶,在台上走來走去,一面喊叫,「媽媽!爸爸!媽媽!爸爸!」。這個諧劇演員最後給觀眾傳送塑膠袋,自己在一個塑膠袋中嘔吐,然後邀請觀眾跟著做。因為韋但理顯然對這個表演著迷,所以珍勞夫建議他和這個諧劇演員一樣的喊叫「媽媽」和「爸爸」。雖然韋但理起先拒絕,他終於軟化,開始喊叫「媽媽!爸爸!媽媽!爸爸!」跟著幾分鐘所發生的事情便成為珍勞夫的新治療系統的基礎。[1] (順便一提,如果你以為心理治療都是經過嚴格的實驗,證明有效,然後發表的。請三思!) 

珍勞夫留意到韋但理開始煩亂,在痛苦中搓轉,呼吸急速而斷續,然後韋但理尖叫「媽媽!爸爸!」他的動作變得更震憾騷動,最後他發出一聲刺耳的死亡尖叫。就是這樣的一聲尖叫,珍勞夫開始他的治療法。珍勞夫開始把它用在其他病人身上,依照這些嘗試,發展他的理論。然後在他的最暢銷書《原始狂叫》(Primal Scream)中發表他的方法,這本書已經翻譯為每一個重要的語言。[2] 同時,珍勞夫需要建築隔音的房間,使鄰居不必聽到治療時所發出的刺耳尖叫和激動的說話。  

 

理論基礎 

珍勞夫說:「痛苦的事情幾乎都是發生在我們的早年,烙印在我們所有的系統堙A留在我們的記憶中,讓我們的生活苦不堪言。這是抑鬱症,恐懼症,驚恐和焦慮發作等等的主要的原因。我們已經找到進入那些早期的情感檔案的辦法,知道怎樣到達那些記憶,從無意識中挖出來,讓我們在眼前重活它、合並它,於是不再被無意識所驅使。這是心理學史上第一次,我們可以安全地進入隱藏的情緒,那麼,可以減少人類的痛苦。」[3] 

所以,原始狂叫治療法的最重要術語是原始痛苦(Primal Pain)。根據珍勞夫,當一個孩子成長的時候,他要選擇按照自己的樣子活,還是符合父母的期望,這是一個窘境。在這個發育期間,孩子的需要未得滿足,譬如饑餓的時候沒有人去餵他、尿布濕了沒有人來換,所以孩子所受的傷害積聚。孩子的生長過程中,原始痛苦繼續積聚,結果形成珍勞夫所謂的「原始痛苦池」(Primal Pool of Pain)。當這個水池的水相當深的時候,據說只需多一件痛苦事情就可以把這個孩子推至精神病去。理論說,精神病者必須返回他的「主要原始場面」,經歷這事件、和其他人的期望、還要經歷所帶來的痛苦,然後才能得治療。[4] 

說穿了,這不過是我們今天在教會中常聽的「原生家庭傷害」的另一副面目,不過加上狂叫、尖叫為治療法。 

 

實際狀況 

早期的治療過程中,他們常用一些提示的東西,譬如嬰兒奶瓶、嬰兒床、可以抱的玩具、和真人一樣大小的父母照片、和甚至用汽車內呔造的出生模擬器。你可以想象,如果你偶然踫上這樣的小組在進行治療,情形絕對是亂七八糟:你可以看見一些成人在吸吮奶瓶;一些擁抱布玩具;哭訴和尖叫,「爸爸,好心一點!」「我恨你!我恨你!」穿插於其間的是喋喋說話聲和刺耳的尖叫聲。[5] 聽說今天的情形沒有這樣的混亂,很多提示物也不再用了,可是,理論還是一樣。

而中國人方面也開始了這個治療。可能因為中國人文化不習慣好像美國人那麼肆無忌憚地發洩情緒,總是比較克制,所以還未聽說有嬰兒奶瓶或出生模擬器。但是一看拉法「整全心靈醫治退修營」的見證,可知他們的吶喊,差別只在程度上。看看這些見證的標題便知:「吶喊好正,壞的我表達的困難及實踐」「吶喊得放鬆」「能憤怒發洩,苦水倒出,開放自己,了解別人」「第一次參加退修營,懷疑畫畫、吶喊的方法,但感恩有得著」「回到嬰兒時期憶記與父母的聯繫,放下對人的框架,找到和神的出路」「集體吶喊深入情緒中,明白自己的盲點」。[6] 

細讀這些見證,但我發現有很多人開始時,也對其效用存懷疑,例如:「入營前很大期望,神會透過這營會,使人得醫治,但結果沒有,離營時有些失望....[7]「我感覺不到,『叫』完之後什麼都沒有,但今次挖出來了....[8] 但是,這些講見證的人,最後都說自己得到了。我猜:中國人都非常有禮貌,很『客氣』的;況且你若不客氣,拉法也不會把你的話放在網站上為『見證』! 

可是,我所認識的一對基督徒夫婦(暫稱S&W)曾經參加拉法的退修營,顯然十分不滿。他們對我說:在三天的營堙A他們練習吶喊,沒有選擇的自由。第一天,他們分組以吶喊方式,吐出自己心堛澈隢諢C先吶喊一分鍾,然後繼續,連續幾次之後,再說出自己的感覺;再重複吶喊,約一小時。第二天,吶喊時間到了,S&W對導師說,他們疲倦了,也覺得沒有什麼需要喊叫的,想回房間休息。只是導師勉強他們留下來,並請他們把疲倦的感覺也吶喊出來!吶喊完畢,各人分享自己的感覺。輪到這位姐妹,她不知道說什麼,只好挖出十多年前一次不愉快的事件相告,當時另一位姐妹使用詩篇的話安慰她。雖然S&W沒有告訴我所分享的和回應者對話的詳情,但她說,這使她暴跳如雷,因為這是不尊敬地胡堶J亂引用聖經,而且完全不了解她。(奇怪的是,拉法同工並沒有讓她當場為此傷害吶喊!) 

 

效用問題 

珍勞夫自稱他的治療法的成功率有95%[9] 但是,我發現有很多批評的話。既然吶喊尖叫,不過是「宣洩」的一種,「宣洩」的問題,也是它的問題。請見「宣洩治療(尖叫吶喊、打枕頭等)在怒火上加油 」。此外也有個別需針對它的評論 

四位心理學教授,合寫了一本《流行心理學的五十個大迷思》(50 Great Myths of Popular psychology),顧名思義,此書討論一些一般人已經相信接受的心理治療,但都是誤解。其中也列舉了珍勞夫的原始狂叫治療。教授們批評道:「研究顯示,宣洩理論是錯的。……沒有釋放緊張壓力,只有煽動火焰。[10] 

有一本書,標題叫做《瘋狂治療》(Crazy Therapies),顧名思義,專門列舉和討論一些不正統的、不合理的心理治療。其中有一類是「尖叫治療」,包括了珍勞夫的原始狂叫治療。[11]  作者列舉一堆瘋狂治療,然後評論說:「哪一個有科學證據顯示它比其他的優越?沒有!....這些理論,沒有一個被科學方法測試過。他們的證據都不過是觀察分析自己當事人。」[12] 

「宗教寬容」網站列舉十個騙局,「原始狂叫治療」居然榜上有名!它說:在治療的時候,病人被帶返童年,甚至返回人出生的時候,於是被壓抑的記憶浮現。他們相信,當這些記憶恢復,病人的情緒問題就會消失。但這埵酗@個大問題:我們有一個共識,嬰兒沒有保存記憶的能力,一個人的記憶通常是在42月大之後才有的,之前,從沒有聽說過。[13] 

一位曾經學習和使用原始狂叫治療法的人說:「我終於知道,珍勞夫撒謊。....這個治療法沒有效用。原始狂叫不能治療精神病。....沒有『科學性和可預測性』的治療過程出現。....正面的改變可歸功這狂叫,負面的也可以。人們變得依靠它,上了『狂叫』癮。....珍勞夫說自己找到真理....我認為他開了一檔賺錢生意....它算是治療生意,但大部分是一個邪教般的運動,....邪教的動力是:一個有魅力的領袖或核心信念....[14] 我看這位評論者對它痛恨入骨,也在吶喊! 

請留意,上邊的批評者並非基督徒,所以不是只有頭腦保守的基督徒才反心理學。在此,敬勸那些參加營會的人,不必那麼客氣。 

 

聖經的話 

無論任何事情的效用如何,基督徒都應該回到聖經去。 

首先,這吶喊(原始狂叫)的理論基礎是今天我們在教會內外常聽見的「原生家庭傷害」。請見「你活在家庭傷害的陰影中嗎? 」和「原生家庭探討——你是不健全家庭的受害人嗎?」的評論。這理論違反了聖經「忘記背後,努力面前」(腓三13)的原則,而且和新紀元有關,請見:「不健全家庭理論是新紀元」。 

其次聖經並不否認人有情緒,但情緒本身不是問題,它背後的原因才重要,若有不良原因,是需要對付的;而且聖經從沒有教導我們宣洩情緒,反之,無論是喜、怒、哀、樂,聖經教導我們克制之。請見:「情緒需要被拯救和更新,不是接納和醫治 

既然吶喊主要針對怒氣,讓我們看看聖經怎麼樣講: 

「當止住怒氣,離棄忿怒。」(詩三十七8

「愚妄人怒氣全發;智慧人忍氣含怒。」(箴二十九11

「好生氣的人,不可與他結交;暴怒的人,不可與他來往。」(箴二十二24

「不輕易發怒的,大有聰明。」(十四29

「一切苦毒、惱恨、忿怒....都當從你們中間除掉。」(弗四31 

哪有鼓勵人狂叫發洩的呢?再者,從聽到的例子可見,吶喊咒罵的對象,通常是父母。聖經說:「咒罵父母的,必要把他治死。」(出二十一17)。基督教心理治療名義下的集體咒罵,就不在經文所指的範圍? 

拉法表示自己所教導的吶喊在聖經堶惜]有,而且引用聖經——撒上 17:20,52; 42:11-13; 代下 18:31; 3:11, 13; 47:1; 47:2; 2:19——為證據支持自己。[15] 我們很容易看見沒有一節經文講的「吶喊」是為了發洩童年創傷帶來的痛苦或憤怒。而且,撒母耳記上 以賽亞書、 歷代志下、以斯拉記的經文,都是戰士們在戰爭中吶喊。我們可以想像一下,領軍的將帥,也許對兵士們說「這些外邦人褻瀆我們的神,毀壞我們的聖殿,要滅盡神的子民!勇士們,你們要大發熱心,剛強壯膽!」於是兵丁們義憤填胸,向前猛衝。所以,吶喊並沒有消除他們的憤怒,只有增加! 

 

誰也吶喊? 

再想一想:聖經也記載了,當耶穌受審的時候 巡撫說,為甚麼呢?他作了甚麼惡事呢?他們便極力的喊著說把他釘十字架。」(太二十七23)保羅在以弗所時候眾人聽見,就怒氣填胸,喊著說,大哉以弗所人的亞底米阿。滿城都轟動起來……聚集的人,紛紛亂亂,有喊叫這個的,有喊叫那個的,大半不知道是為甚麼聚集。」(徒十九28-32 

這些人有沒有因為吶喊完了,心情就平靜了,於是沒有再堅持釘耶穌十字架?或者沒有迫害保羅? 

一位弟兄(暫稱K)聽說拉法退修營有「吶喊」的做法。對我說「我想起有些靈恩派教會主張不停向神大聲呼求,以為便可得醫治。異端東方閃電也是從『吶喊』派教會發展而成的,所以我對這吶喊治療法,有所保留。」 

今天有一些新紀元的退修會,參加者花幾天時間,不斷地旋轉、吶喊、尖叫。幾天後,參加者繼續在地上打滾,跳上跳下,人已經不再是自己,忘記了自己的身體,成為整個能量的一部分。評論者說,參加者成為大師的俘虜,成為他的忠誠門徒,也開放心靈給魔鬼。[16] 相信這樣的吶喊是令人狂亂到一個地步,頭腦也丟掉了,於是讓邪靈容易入侵。 

所以,與其吶喊尖叫,聖經教導我們:「神不是叫人混亂,乃是叫人安靜。」(林前十四33 

 

結論 

你曾經受傷嗎?心娷繭菢W毒嗎?常感挫敗嗎?請你「留意聽耶和華你神的話,又行〔祂〕眼中看為正的事」,因為「耶和華是醫治你的。」(出十五26)這才是真正的拉法(醫治)。

 

 

 

 






後記

 

後來拉法基金會總幹事葛琳卡博士在「總幹事的家書 - 澄清坊間對拉法的誤解」(http://www.raphahk.org/chinese/ceowords.php)表示:吶喊是聖經時代所採用的方式面對爭戰或向神表達各種情緒的方法 (參考:撒上 17:20,52; 42:11-13; 代下 18:31;3:11, 13; 47:1; 47:2; 2:19)……釋放恐懼或負面的情緒,……更容易寬恕/原諒傷害的人。  

回應﹕ 

我在上邊已經討論過葛博士所引用的經文,正好證明這做法是「怒火上加油」,不可能是「釋放恐懼或負面的情緒 ……以至可以更容易寬恕/原諒傷害的人」。而且,學者專家們,都同意宣洩治療有害無益。

 

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拉法基金會總幹事葛琳卡博士在「總幹事的家書 - 澄清坊間對拉法的誤解」(http://www.raphahk.org/chinese/ceowords.php)又表示「吶喊與宣洩 (catharsis) 或原始狂叫治療法 (primal scream therapy)有所不同。後者認為狂叫是得醫治的渠道,然而我們相信吶喊本身並不會帶來醫治,而是透過吶喊,人可以釋放內在的恐懼或防衛,幫助人以真實的自己回到神面前經歷醫治。同樣,我們並不鼓勵學員以打枕頭或打物件等作為發洩,只是學員在學習和體驗過程中,有時會感到內在有強烈的張力好想使用暴力解決某些事情,這時候,我們會幫助他們將內在的張力藉著墊子或牆壁安全地釋放出來,以致他們可以真實地回到神的面前!」 

回應﹕ 

如果說:「吶喊與宣洩 (catharsis) 或原始狂叫治療法 (primal scream therapy)有所不同。」就是說「狗」和「犬」不同,「dog」和「canine」不同!「打枕頭」、「推枕頭」、「向墊子或牆壁發洩」有天壤之別?不宣洩、不吶喊,不能回到神面前?有經文為證? 

「吶喊」不過是拉法基金會所選擇的名字。讓再講一次

格林伯格有一個視頻,表示 EFT 「超過「宣洩」(Catharsis」(Emotion-Focused Therapy: A Video Demonstration Over Six Sessionshttps://www.apa.org/pubs/videos/4310761.pdf ),暗示它和宣洩類同。另一位心理學家表示,佛洛伊德始創的宣洩觀念,所衍生的現代心理學支流有心理劇、原始狂叫治療、情緒焦點治療法(EFT)等等。(Esta Powell, Catharsis in Psychology and Beyond: A Historic Overviewhttp://primal-page.com/cathar.htm

總而言之,「格式塔治療」「原始狂叫治療」「情緒焦點治療法」「心理劇」「空櫈」都是一脈相承、同一個鼻孔通氣的。

 

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拉法基金會總幹事葛琳卡博士在「總幹事的家書 - 澄清坊間對拉法的誤解」(http://www.raphahk.org/chinese/ceowords.php)又表示:整個吶喊過程都在專業輔導員安全的監督下進行,可是並非每一個人一開始都能接受。……面對和理解不安事實上是源自過去創傷的陰影,並且處理這些不安的感受之後,更清楚自己內在真正的情緒和源頭,他們便不再抗拒吶喊,並且感到很有幫助!  

回應﹕ 

肯定「專業人士」就可以化腐朽為神奇? 

講來講去,又是「負面經驗」「過去陰影」,而且必須吶喊出來,這樣才能得醫治。拙作

格式塔療法(強調自我當下感受)帶進新紀元技術 

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吶喊(原始狂叫)不是拉法(醫治) 

宣洩治療(尖叫吶喊、打枕頭等)在怒火上加油 

「心理劇」煽動往日仇恨;「空椅」對空氣宣洩 

都是在討論這個世俗心理學理論的錯誤,又陳述世俗心理學的評價。 

請弟兄姐妹們不要接受吶喊狂叫的做法,遠避之!

 

 





澄清﹕

拉法義工龐春榆在「愛裡沒有懼怕」(http://www.raphahk.org/chinese/sharing_volunteer2016.php )說﹕近日多個教會收到張逸萍女士一封名為《香港心理學家的治療手法非常惹人懷疑》的公開電郵,內容有對基督教心理學和拉法基金會事工的極大誤解。

回答﹕

文章是我寫的,志在提醒人,但是我並沒有發公開電郵!可能是拉法的一些不滿意的顧客發的。







[a] 「拉法」是「Rapha」的譯音。出自「因為我耶和華是醫治你的」(出十五26);英語聖經作「I am the Lord, who heals you.」或「Jehovah Rapha」。



[1] 鮑謹夫婦合著,陳張逸萍譯,《心理學不合聖經》 第十六章「珍勞夫的原始治療法」(Towaco, NJ﹕生命出版社, 2003);Arthur Janov, What is Primal Therapy?http://www.primaltherapy.com/what-is-primal-therapy.php )。[2] Arthur Janov, The Primal Scream (New York: Dell Publishing Co., Inc., 1970). [3]  Janov, What is Primal Therapy. [4]鮑謹,《心理學不合聖經》 第十六章[5]同上[6] http://www.raphahk.org/chinese/sharing_retreat.php   [7] http://www.raphahk.org/chinese/sharing_2014_camp-2.php [8] http://www.raphahk.org/chinese/sharing_20130218Level1campA.php [9] Eileen Keerdoja, “The Screaming Cure,” Newsweek (July 10, 1978), p. 12. [10] Scott O. Lilienfeld, Steven Jay Lynn, John Ruscio & Barry L. Beyerstein, 50 Great Myths of Popular PsychologyUK: Wiley-Blackwell, 2010, P.  149-150. [11]Margaret Thaler Singer & Janja Lalich, Crazy Therapies: What are They/ Do They Work? (San Francisco: Jossey-Bass Publishers, 1996), p. 120-22. [12] Bob Carroll, “Review of "Crazy" Therapies,” (http://www.srmhp.org/archives/review-crazy-therapies.html ). [13] “10 more current suspected hoaxes,” (http://www.religioustolerance.org/psy_hoax2a.htm ). [14] Curtis Knecht,, “Primal Therapy -- An Experience with Enchantment,” (http://primaltherapycriticism.blogspot.com/ ). [15]拉法基金會,「整全心靈醫治退修營」介紹(http://www.raphahk.org/chinese/camp-main.php )。 [16] Guru uses mind control to brainwash large crowd - RARE FOOTAGE !,” (https://www.youtube.com/watch?v=s7gzSsqMgCk ).

 

 

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